北航新闻网6月28日电（通讯员 朱蕊寒）6月26日中午，为帮助教职工探索自我、舒缓压力，教师发展中心在老主楼主南303教室举办悦己驿站，邀请北京工业大学唐颖老师为大家带来《力量之树》——艺术疗愈工作坊。讲座由教师发展中心副主任马坤主持。
在工作坊中，唐颖以色彩表达自我感受入手，循序渐进地为老师们讲解了艺术疗愈的相关知识和理论基础，她表示，艺术疗愈不仅一种超越语言的表达方式，更是一种融合了艺术与心理学的综合性心理疏导和疗愈手段。唐颖通过介绍格式塔心理学、精神分析、社会心理学等心理学理论，以及全脑理论在艺术疗愈中的应用，全面展示了艺术疗愈的科学性和系统性。
在实践环节，老师们通过“我的力量之树”实践创作，体验了艺术疗愈的过程。唐颖从热身练习到主题创作，再到与作品的对话和命名，每个环节都在引导老师们深入自我，发现内在的力量和资源。小组分享环节，大家积极主动分享自己的创作过程和感受，老师们在交流中获得了共鸣，并且感受到了艺术疗愈带来的温暖和力量。
工作坊现场气氛活跃，老师们纷纷表示，通过本次工作坊，不仅系统了解了艺术疗愈的科学理论依据，对艺术疗愈有了更为立体直观的感受，同时使身心得到了放松。以后会尝试将工作坊中介绍的疗愈形式运用到日常的工作生活中，持续体验艺术疗愈带来的积极效果。
（审核：李红捷）
编辑：贾爱平
